Pfannengemüse
10/12/2024
Zubereitung: Vorbereitung: Paprika waschen, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Mangold waschen. Die dicken Stiele abschneiden und in kleine Stücke schneiden, die Blätter in Streifen schneiden. Spinat gut waschen und abtropfen lassen. Tomaten waschen und in Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel fein würfeln, Knoblauch hacken oder pressen. Anbraten: